Termine

Referentin: Silvia Markic , Mindset Coaching und Stressmanagement - Coaching, Beratung, Workshops, Seminare, Vorträge

Eine gelungene Selbstfürsorge schützt signifikant vor Stressbelastung und Überforderung - ganz besonders in Zeiten von Pandemie und digitalem Studieren.  

In diesem einstündigen Vortrag erfahren Sie verschiedenste praktische Wege, Ihr Studium erfolgreich UND gesund zu meistern, ohne sich selbst und Ihre Bedürfnisse dabei aus den Augen zu verlieren. 

Ziele:

• Auseinandersetzung mit der eigenen bisherigen Herangehensweise ans Thema  
• Zielgerichtete Methoden aus Psychologie und Selbstmanagement  
• Konkrete, sofort umsetzbare Tipps und Tricks  
• Erkenntnisse anwendbar auf alle Lebensbereiche, nicht nur das Studium 
  

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